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数字降压仪iPhone版v2.3.2

类型:健康更新:2019-12-02下载次数:<5千

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数字降压仪iPhone版更新说明

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数字降压仪iPhone版介绍

高血压是一种十分常见的慢性疾病,中国现有患者人数超过1.2亿。压力过大、精神紧张是导致血压升高的主要原因之一,因此身心调节也就成为最基本的预防和治疗手段。
平稳而缓慢的呼吸训练是放松身心、解除紧张的有效手段。研究表明,呼吸训练几分钟后,血管周围的肌肉开始放松,血流阻力降低,血压明显降低。经常进行呼吸训练,每次有效呼吸不低于10分钟,每周累计有效呼吸时间不低于40分钟,坚持4-6周后,血压可以获得持续而显著的下降,而且效果稳定不易反弹。据美国临床研究证实,接受试验的高血压患者收缩压最高可下降36mmHg,舒张压最高可降低20mmHg,平均降压分别为14和8mmHg。美国的Resperate 治疗仪因为效果显著而成为首个FDA(美国食品药品监督管理局)批准上市的非药物类高血压治疗仪,市场售价保持在2000元人民币左右。
[数字降压仪]采用完全相同的科学原理,凭借专业级控制软件智能手机多媒体演示功能,通过直观的屏幕视觉引导和听觉引导,帮助用户进行以呼吸反馈为主的身心放松训练,可以很顺利地进入到身心合一、万念皆空的冥想状态,在享受宁静的同时,达到降低血压的目标。
跟随[数字降压仪]练习,用户所要做的唯一事情就是同步呼吸,除了放松,没有任何其他毒副作用。

历趣分享重要提示:
1.呼吸训练是一个循序渐进的过程,[数字降压仪]可以帮助用户加快学习的进程并提高练习的效果,但用户仍然要有足够的耐心和毅力,逐步提高自己的训练目标,欲速则不达。
2.[数字降压仪]的默认设置是按照正常人的呼吸频率及生物反馈研究的成果决定的,对于初学者建议先按照默认设置进行训练,熟练以后再根据个人情况做目标调整。
3.按照每分钟10次或更慢的频率呼吸的时间被称为有效练习时间,科学研究表明,要取得明显的强身健体及疾病治疗效果,每次的有效练习时间不得低于10分钟,每周累计有效练习时间不得低于40分钟,至少要坚持练习4-6周以上。
4.本程序限定的最低呼吸速度为吸气10秒呼气20秒(2次/分)。训练有素的气功师可以将呼吸频率降低到每分钟3次左右。对于普通的练习者可以尝试尽量降低呼吸频率,但应以不感到辛苦并能承受为限。训练的效果并非与呼吸速度的快慢完全成正比,所以用户不宜刻意追求呼吸频率的降低,尤其是老年及体弱多病的患者更应该注意循序渐进。
5.呼吸训练时吸气与呼气时间长短比例以设置在1:1.5~1:2为宜。
6.呼吸训练的最佳体位是斜坐在靠背椅上,身体充分放松;也可采取半卧或平卧位,总的原则是舒适但不影响胸腹部的运动。
7.程序启动后,在屏幕动画声音的双重引导下同步进行呼吸。
8.[数字降压仪]可以有效地降低血压,但并不能替代饮食、运动及药物疗法,关于任何医疗措施的调整,请向专职医生咨询。

数字降压仪iPhone版截图

  • 数字降压仪截图1
  • 数字降压仪截图2
  • 数字降压仪截图3
  • 数字降压仪截图4

数字降压仪下载地址

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  • 电脑版

数字降压仪iPhone版

最新版本:2.3.2
APP大小:34.6MB

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更多评论数字降压仪iPhone版评论

  • #52018年06月16日

    软件本身挺不错的 功能也挺实际的

  • #42018年06月16日

    使用了几天。效果很好。整个人心平气和的。。。。

  • #32018年06月16日

    很不错的软件

  • #22018年06月16日

    好东西,哇,可以帮助到大家

  • #12018年06月16日

    自然疗法是最好的,这个靠谱,不过得坚持

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