番茄钟iOS版v3.1
大小：14.4MB热度：
类型：办公
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番茄钟最新版v3.1更新说明
番茄钟iOS版介绍
番茄钟，一般又称番茄钟时间管理方法app,番茄钟计时器app。
将番茄时间设为25分钟
专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后短暂休息一下（5分钟就行）
番茄工作法的目的
1、减轻时间焦虑
2、提升集中力和注意力，减少中断
3、增强决策意识
4、唤醒激励和持久激励
5、巩固达成目标的决心
6、完善预估流程，精确地保质保量
7、改进工作学习流程
8、强化决断力，快刀斩乱麻
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