7动iOS版v4.7.29

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7动，一般又称7动凯格尔运动app,7动凯格尔产后盆底肌运动。 随时随地、在家、在地铁上、在办公室，坐着、躺着、走着都能做的凯格尔运动，和千万“盆友”一起锻炼，还您一个更健康的自己。

7动---AI凯格尔运动系统，让您简单科学地锻炼盆底肌群（PC肌群），不打针不吃药，通过凯格尔运动自然改善自己的身体，让运动带来健康和自信。

【1对1服务】1对1的专属明星导师指导，更贴心的服务和专业的凯格尔运动指引，让您做科学的修复。
【百人组团】参加组团活动，让您找到志同道合的盆友，相互监督，相互交流，还可以参加线下团活动。
【互动PK】各种凯格尔运动方式的PK对战玩法，游戏式的运动玩法，让您爱上锻炼，坚持到底。
【训练模式】睡眠、行走、下蹲、台阶等情景训练让您的凯格尔运动全面锻炼到。睡着也能高效做锻炼哦。
【测试评估】AI智能盆底肌健康测试，无需借助仪器设备。
【专属方案】根据健康报告可以为您匹配适合您的凯格尔运动方案。独特的锻炼记录功能，可以全程跟踪记录健身过程，让您直观地看到运动带来的效果。
【真人教学】专业明星教练指导您的每一个动作，让您轻松掌握锻炼要点。
【丰富社区】全方面、多项目打卡帮助您养成良好饮食作息习惯。
【模式切换】全国各地的名胜古迹训练背景、丰富的各地方言语音包和各式风格的背景音乐，让您陶醉于训练之中。

【免责声明】
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