当燃iOS版v2.49.1

三伏天黄金40天，真的不打算瘦几斤吗！靠吃瘦下来的轻断食真的不用嘛！
集成真实时钟，一目了然今日断食！
本次更新：
- 优化了「轻断食」功能的整体流程
- 首创了断食“沉浸模式”，色彩斑斓记录你的坚持，动力满满迎接下一天
如发现版本老旧，欢迎邮件反馈toususpam#liqucn(dot)com，或移步当燃官网下载最新版

当燃，一般又称当燃运动。 「有梦当燃」 - 想知道最美的自己是什么样吗？
当燃使用科学高效的“热量管理”方法，为你量身定制专属逆袭计划，「运动+饮食+习惯」全方位管理目标，轻量运动，无需节食，快速降脂塑造完美身材，让你成功遇见那个最美的自己！

【热量目标管理】
- 根据你的身体状况和目标体型，科学拆分目标，100%为你量身定制专属方案
- 简单易坚持，每日分配热量任务，只需跟着计划走，一周即可见效
- 3D形象映射你的体型，根据每一个举动精准预测未来变化，看见未来的自己

【每日饮食管理】
- 专业营养师为你精打细算每日摄入热量，三餐食谱个性化定制，美味健康，营养均衡，无需节食
- 贴心主题食物库，根据你不同的场景/偏好，为你挑选好吃不胖的食物推荐
- 海量齐全的食物信息数据库，一键轻松查询精准营养数据与热量红绿灯

【智能运动训练】
- 你的专属AI私教，每日智能调整强度，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应程度
- 渐进式适能训练，根据你的表现每日定制强弱双方案，永远都有Plan B，无需担心运动太累太难
- 重点部位针对训练，有氧无氧结合，轻松告别大腿腰腹赘肉
- 专业私教团队定制百余个轻量训练动作，在家就可练，随时随地高效燃脂

【健康习惯养成】
- 一时兴起的想法终将放弃，当燃重视习惯的力量，帮助你一点一滴锻炼毅力，逆袭从改变生活方式开始
- 创新习惯盲盒玩法，精选有趣的小习惯每日不重样，抽中即是缘分，不妨尝试坚持一下

【数据记录分析】
- 多维度数据中心：个人最佳、运动规律、饮食偏好、营养占比、相似用户...全方位掌控个性化目标数据
- 专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：体重曲线、累计数据、平均数据、训练部位强度...你的每一滴汗水，都值得被铭记
- 每周目标进度周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章等你解锁

【体能测试 & 动态分享】
- 阶段性地进行体能测试，看看你身体发生了什么变化
- 发表图文动态，记录每一滴汗水的改变，与更多小哥哥&小姐姐分享逆袭成功的喜悦

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